国产精品 福利免费在 线|小黄片 av|4ady  |久久国产精品亚洲综合

　　在 这个时节该如何调理

养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
， 以疏肝柔 肝。另外，俗 语称“春
日吃春芽”，也就是说这
个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜 
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 
上炎。