无码精品 黑人 一区二区老人|伊人五月天综合|国产又大
又黄又粗|夜夜春商城

　　在这个时 节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在 饮食上 可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语  称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩 芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物 ，以
免肝火上炎。