操操操操操|中国人 天天操夜夜操|欧美一级品|激情文 学69

　　做法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和 薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放
两勺油， 待油六成热下鱼，煎至微黄。 煮沸瓦煲里  的
清水
，
放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，
转中小火煲一个半小时，下 盐 调

味即可品尝。